Муниципальное бюджетное учреждение культуры "Центр культуры и библиотечного обслуживания "Южноуральский" муниципального образования Южноуральский сельсовет
с.Южный Урал, ул. Буденного, 12а
+7 (3532) 408-410

Флешмоб - зарядка

18 июня 2024 г. в рамках мероприятий здорового образа жизни "Наше здоровье - в наших руках", работники Дома культуры с.Южный Урал, совместно с вожатыми лагеря дневного пребывания провели флешмоб - зарядку для ребят посещающих лагерь в летний период.

Ведь утренняя зарядка — это комплекс физических упражнений, выполняемый в утренние часы для перевода организма из состояния сна к бодрствованию.

Регулярные занятия приводят к укреплению мышечных тканей. Физкультура положительно влияет на состояние позвоночника и суставов. Даже простая и недлительная гимнастика служит отличной профилактикой развития многих болезней опорно-двигательного аппарата.

Утренняя зарядка стимулирует метаболизм. И самое главное зарядка повышает настроение. А хорошее настроение это первый шаг к началу здорового образа жизни.

Поделиться ссылкой

просмотрено 53 раз(а)
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных. Нажмите «ОК», если вы согласны с Политикой.
OK